jak nie

[...] to tez nie bedziesz sie rozwijal w nieskonczonosc. Z czasen przyrosty beda baaaardzo powolne. Poza tym to, ze masz takie a nie inne osiagniecia na sucho raczej nie jest jakims wyznacznikiem dla wszystkich, znam takich co maja lepsze rezultaty od ciebie, ale i takich co nigdy nie osiagna twoich wynikow na sucho. Jedno jest pewne - jak ktos [...]

a ja tam pifka nie lubiem jak juz... wole cos bardziej voltażowego I'm gonna try, I'm gonna die

Ja cwiczylem 6 miesiacy i mialem przerwe ok 3,5 miesiaca i tez zaczynałem od treningu ACT, tu nie ma sie co wsytydzic to jest bardzo dobry trening. Nie wiem jak uwazaja inni ale moim zdaniem i tak powinienes stosowac trening ACT ok 6-7 tygodni. Chciałbys zaczac od normalnego treningu???? ACT jest jakis nienormalny ?? zwykly trening taki jak inne, [...]

[...] we znaki jestem i czuje sie szczuplejsza. Produktow zakazanych nie uwazam za cos zakazanego lecz cos co mnie nie dotyczy i staram sie o nich nie myslec (chociaz czasem mysle jak smakuja i wyobrazam to sobie, a potem to uczucie jakie mam po ich zjedzeniu) omijam je z daleka na sklepowych półkach.Moje cialo stało się jędrniejsze,a dziwne to bo na [...]

[...] stylu na Zachodzie, elementy tej sztuki są praktycznie włączone do każdego znanego systemu kung fu. Techniki tego systemu chwytów i rzutów są często bardziej użyteczne, niż jakichkolwiek innych stylów walki wręcz. Podczas swojego tournee po Stanach Zjednoczonych w 1974 r. reprezentacja Wu Shu Chińskiej Republiki Ludowej przedstawiła Chin Na jako [...]

[...] laczony z kreatyna tylko po to, zeby kreatyna nie absorbowala wody?Czesto widzialem w sklepach, ze cytrynian jest laczony z roznymi sskladnikami mineralnymi, ktore sa tanie jak barszcz. Na to wychodzi ze bedziecie mieli niezly zarobek na tej kreatynce :PP Czy kreatyna ta wchlania sie bez pomocy insulinY? p.s. Jak zwykle spodziewam sie od panma [...]

[...] laczony z kreatyna tylko po to, zeby kreatyna nie absorbowala wody?Czesto widzialem w sklepach, ze cytrynian jest laczony z roznymi sskladnikami mineralnymi, ktore sa tanie jak barszcz. Na to wychodzi ze bedziecie mieli niezly zarobek na tej kreatynce :PP Czy kreatyna ta wchlania sie bez pomocy insulinY? p.s. Jak zwykle spodziewam sie od panma [...]

Kurde szkoda ale ja nie widze roznicy w fotkach ale bedzie gitara jak bedziesz ostro zapierniczal:P <:::____JOY____:::>

ja tez dzisiaj przesadzam hyhy, nawet w tej chwili, ale wiecie co?? nie przejmuje sie tym wcale - jutro nowy dzien - zaczne go jak gdyby nigdy nic i wszystko napewno wroci do normy. never pop your nose where you're not supposed to...

No S.A ma racje ! gdzie tu widzisz nie czysta gre ?? he ? wskarz mi przynajmniej 5 firm jakie znasz ktore w swoim asortymencie maja od dawna ryboze ?? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " [...]

[...] pytanie do tamtych:dzis juz robilem po raz 3 (trening)trzy obwody,czyli cwicze juz okolo 3 tygodnie:),ale takich widocznych wynikow w postawie ciala nie ma...Czy jak nie mam prawie wogole zakwasow to znaczy ze trening byl do dupy?Plis,odpowiedzcie na te pytania i na poprzednie...Pozdrawiam "Bredgens to taki taniec na głowie jakby [...]

[...] tenisisty drugi, że łokieć golfisty. ogólnie to przeciążone przyczepy mięśniowe na siłce, coś mi tam do tego przeskoczyło w łokciu i podczas siłki drętwiały mi dwa palce :)A jak mi na treningu gościu założył dźwignię na tą łapę to mi go dobił do końca. Tak więc już 3 miesiąc leci jak nic prawie nie robię na siłowni. leczenie ultradźwiękami [...]

Błeeeeeeee jak kravki ucza to nie ide do woja...,am nadzieje ze cos sie zmieni bo za 3 lata sie zaciągam a o kravce wiem sporo i jak bardzo lubisz i propagujesz ten system to jesteś na złym forum poczytaj sobie pare postów o kravce to zobaczysz o czym mówie... BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! [...]

ta na megabolu tez sie przejechalem... a o powiecie o: Guggulbolic Metabolic Thyrolean nie wiem wogule jak to dziala.. dzieki i sog4you >>Sheyk<<

[...] MOZE CIE TRZYMAC ZA NOGI I POMAGAC CI WZNOSIC SIE DO GORY. To chyba wszystko.A i czy wskazane jest cwiczenie wedlug ACT 4 razy tygodniowo? (chcem zeby efekty byly widoczne jak najpredzej). NIE, ZOSTAW NA 3 RAZY. TUTAJ NIE CHODZI O TO ZEBY CZESTO CWICZYC TYLKO DOKLADNIE. A MIESNIE I WSZYSTKIE WYNIKI NIE PRZYCHODZA W CZASIE TRENINGU TYLKO W [...]

Na ACT ciezko zrobic jakies oszalamiajace wyniki, takze spokojnie. Co do zakwasow, to mozesz troszke zwiekszyc obciazenia jednak by nadal sie miescic w przedziale powtorzen 12-15. To ze nie masz zakwasow nie znaczy ze trening byl do dupy. Chociaz jak je masz to mozna stwierdzic ze trening byl dobry. Ale to i tak zalezy od wielu czynnikow. [...]

[...] , a dla drugiego wspinanie się bez asekuracji czy latanie na glajtach to pikuś i nie ma o czym mówić. Najważniejsze żeby robić to co się naprawdę lubi , bez względu na to jak ta działalność jest zakwalifikowana. BTW. Przynależność do austriackiego ALPENVEREIN jest równoznaczne z ubezpieczeniem od wszystkich wypadków związanych z uprawianiem [...]

Ja to nie wiem jak mozna zjesc samego tunczyka . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

[...] kuracje <koksowa> Ja też trenuje (naciągając) rok i właśnie kończe 100 mietka Wydaje mi sie ,że jeżeli ktoś chce być mistrzem OLYMPIA to posłucha waszych rad ,ale ja nie chce wygładac jak dinozaur tylko miec dobrą sylwetkę .Tak na marginesie narazie prezentuje się tak -klata 110,biceps39, a na ławeczce 85 kg nie chce mi sie ty nic pisać

ja samego tuńczyka nie jem, zazwyczaj daje na chleb bo sam jest niezbyt dobry, jak coś to z majonezem(zaraz ktoś po mnie pojedzie że majonez ma dużo tłuszczu), ja niekiedy przed spaniem zjem sobie tuńczyka z majonezem, i wogóle tłuszczu u siebie nie widze, to chyba sprawa genetyki, u mnie w rodzinie nikt nie był grub i mi też to chyba nie grozi, [...]